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ご飯 140g (茶碗1杯)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 ご飯は毎日のものですので、できれば秤で量ってみましょう。(写真はわかりにくいですし、、) 子供茶碗一杯 100g。 中茶碗一杯 140g。 どんぶり一杯 240g。茶碗の大きさにもよりますが、娘の茶碗は軽めによそって90g位です。 ご飯そのものは多い時で100g食べています。 他のおかずなどの量が分かりませんが、少なめかなと言う印象です。 10月24日 おものひ うちも丼物の時は100グラム食べます！ 私もごはんの重さは、お茶碗1杯で約150gです。大盛りの場合は0〜240gくらいが目安です。 炊飯したごはん1合は約350gなので、お茶碗約2杯分に相当します。 あわせて知りたい料理の基本 ごはん茶碗1杯は、米何合分 ごはん中盛り こども茶碗 女の子用 Totoy 子供食器 子供用食器 こども食器 こども用食器 キッズ食器 お茶碗 茶碗 おちゃわん 茶わん ライスボウル おしゃれ かわいい To 002 テーブルウェア イースト 通販 Yahoo ショッピング 子供 茶碗 何 グラム